Mengenal Tanda Anemia pada Tubuh - Tanda-tanda anemia terkadang tidak menampakkan ciri-ciri yang jelas. Zat besi merupakan mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk menghindari anemia. Sel-sel darah merah membawa hemoglobin, protein kaya zat besi yang memberikan oksigen dari paru-paru ke seluruh jaringan tubuh Anda.
Dilansir Fox News, beberapa ciri ini bisa menjadi tanda bahwa Anda mengalami anemia, antara lain:
1. Kelelahan
Kelelahan biasanya merupakan tanda pertama dari anemia, tapi itu bukan hanya perasaan lesu yang Anda dapatkan dari olahraga atau stress.
"Ini yang berbeda dari kelelahan, orang akan mengeluh dengan kondisi lelah, " kata Dr Dana Cohen, dokter di New York City.
Jadi jika Anda lelah selama 24 jam, dan tidak bisa berhasil melewati makan malam, itu akan mempengaruhi kualitas hidup Anda.
2. Kepucatan
Salah satu cara terbaik untuk mengetahui apakah Anda mengalami anemia adalah dengan melihat selaput lendir mata. Ini adalah wilayah vaskular jadi jika selaput mata anda pucat, itu pertanda bahwa Anda tidak mendapatkan cukup sel darah merah ke area lain dari tubuh Anda.
3. Sesak napas
Jika Anda merasa seperti Anda tidak dapat bernafas, terutama saat berolahraga, saat mendaki tangga atau ketika Anda mengangkat sesuatu, itu pertanda bahwa tubuh Anda tidak mendapatkan oksigen yang dibutuhkan.
4. Jantung berdebar-debar
Jika Jantung Anda berdebar, palpitasi atau mendengar suara mendesing di telinga Anda ketika Anda berbaring, itu bisa berarti bahwa hati Anda di overdrive. Terlebih lagi, jika detak jantung tidak teratur ini merupakan tanda jelas bahwa Anda anemia.
"Kau memompa lebih cepat untuk mencoba untuk mendapatkan lebih banyak oksigen," kata Cohen.
5. Kecemasan
Jantung berdebar memang membuat orang merasa cemas, tetapi jika kecemasan semakain intensif, tampaknya tidak ada alasan lain untuk itu, itu bisa menjadi tanda bahwa Anda mengalami anemia.
6. Mati rasa
Karena tubuh Anda menarik darah, Anda mungkin memiliki perasaan mati rasa atau kesemutan di tangan dan kaki atau Anda mungkin merasa dingin sepanjang waktu.
7. Pendarahan
Penyebab paling umum dari anemia defisiensi besi pada wanita adalah fibroid Rahim. Hal ini terjadi umumnya terletak di bagian dalam rongga rahim yang dapat menyebabkan pendarahan yang menyakitkan.
Polip di dalam rahim dapat menyebabkan masa menstruasi yang menyakitkan dan cukup berat dialami wanita.